آموزش هیپنوتیزم درمانی
برخلاف تصور بسیار از افراد که فکر می کنند هیپنوتیزم یک پدیده غیر عادی و ماورائ طبیعی است باید خاطر نشان کرد که هیپنوتیزم درمانی یک امر خیلی عادی است و آموزش هیپنوتیزم نیاز به کمی تمرین و البته تمرکز دارد.مانند بیداری معمولی هیپنوتیزم نیز یک حالت یا state از رفتارات مغز است و افرادی که در حالت بیداری هستند توانایی شنیدن و دیدن و سایر واکنش های مغز و 5 حس اصلی را دارند.خواب رفتن بصورت طبیعی نیز از دیگر حالت ها و رفتار های مغز به شمار می رود و در حین خوای نیز مغز انسان توانایی کنترل انواع اندام ها نظیر تنفس و گردش خون و ... را دارد و در این حالت مغز در حالتی مشابه stand by به سر می برد.کسی که خواب است واکنشی نسبت به صداهای اطراف و صحبت های افراد ندارد و اگر هر واکنشی بخواهد منجر به نشان دادن عکس العمل در فرد شود می بایست دارای سطحی بالاتر باشد.مثلا برخی افراد با صدای بلند از خواب بیدار می شوند و یا تکان دادن فرد یا پاشیدن آب به صورت او باعث می شود تا فرد از خواب بیدار شود.
هنگامی که شما در خواب به سر میبرید مغز شما در حال آنالیز اتفاقات افتاده در روز می باشد و در این state مغز در حالت رویای بسر می برد.هنگام انجام این آنالیز ها فرد در حالت خواب است و نمی تواند واکنش خاصی را صورت دهد.آموزش هیپنوتیزم به شما کمک می کند تا بتوانید این ابعاد مختلف را درک کرده و در هر کدام کار خاصی را انجام دهید.
حالت دیگری که از رفتار ای مغز می توان نام برد حالت سرسام می باشد که در آن ممکن است فرد کلماتی را به زبان بیاورد و آنها را به یاد نیاورد و اگر زمانی بایت اتفاقات افتاده از او سوالی بکنید چیزی را به یاد نمی آورد.
حالت هیپنوتیزم متفاوت از تمامی حالت های بیان شده عمل می کند و مشابه فرد خوابیده ، فرد هیپنوتیزم شده در بیشتر انواع هیپنوتیزم دارای چشمانی کاملا بسته می باشد.در ادامه با آموزش هیپنوتیزم شما را همراهی خواهیم کرد.
چگونه هیپنوتیزم کنیم
در این قسمت قصد داریم به شما آموزش مختصری دهیم تا بدانید چگونه هیپنوتیزم کنیم.ابتدای امر باید بدانید که برای هیپنوتیزم باید به محیطی آرام و ساکت دسترسی داشته باشیم.بهتر است محیط مورد نظر نیمه تاریک باشد تا زمینه ای فراهم شود تا ذهن شما تمرکز بیشتری یابد.از دیگر شرایطی که میبایست فراهم باشد این است که معده فردی که می خواهد هیپنوتیزم شود پر نباشد تا شرایط به هر شکلی فراهم گردد.همه ی روش های هیپنوتیزم در نهایت اصول یکسانی باهم دارند و اگر چه ممکن است برخیآنها در تعداد مراحل باهم متفاوت باشند اما با دقت به هر کدام می توانید در یابید که ممکن است برخی مراحل روشهای مختلف در هم ادقام شده باشند.
برای اینکه بدانید چگونه هیپنوتیزم کنیم مهم ترین مراحلی که می توان آنها را در این امر دخیل دانست را در ادامه نام برده ایم.مجددا خاطر نشان می کنیم که ممکن است برخی روش ها با این روش تفاوت هایی داشته باشند ولی در کل همه ی آنها به یک شکل عمل می کنند.
مرحله ی اول ریلکس کردن و راحت کردن تمام ماهیچه های بدن می باشد.در مرحله دوم شما میباست به خودتان تلقین کنید که تمام بدن شما شل شده است.سپس باید حرکات غیر ارادی دست را بواسطه تلقین ایجاد کنید.
در مرحله چهارم هر آنچه که نیاز دارید از طریق هیپنوتیزم به شما القا گردد را به شخص تلقین می کنیم و مرحله ی پنجم مرحله ای است که در آن فرد به حالت عادی باز می گردد.
در حین انجام هیپنوتیزم چنانچه سکوت بر محیط ساکن باشد و شما حرکتی نکنید اثر هیپنوتیزم را در بدن شما بیشتر خواهد کرد.اگر شما افکار بهم ریخته ای دارید و این پراکندگی افکار اجازه تمرکز به شما نمی دهند باید بدانید که خود هیپنوتیزم برای شما کمی مشکل می باشد و نیاز است تا این تفکرات را کمی تسکین دهید.
هیپنوتیزم درمانی
امروزه هیپنوتیزم درمانی مورد توجه افراد بسیاری قرار گرفته است و در گذشته ها می وشد گفت بسیاری از افراد این نوع درمان را خرافات میپنداشتند و به آن باور چندانی نداشتند.قدیمی ها تصور می کردند این متد تنها روی افراد سشاده لوح جواب میدهد چرا که ممکن است در اثر هیپنوتیزم تلقین هایی به آنها وارد شود و آنها نتوانند پاسخ صحیح بدهند و در نتیجه هیپنوتیزم روی انها تاثیر مثبتی داشته باشد.برای انجام هیپنوتیزم کسی که مجری آن است می بایست تبهر و تجربه کافی در این زمینه داشته باشد.می توان گفت تقریبا تمام افراد هیپنوتیزم پذیر هستند و عمل هیپنوتیزم روی آنها جواب مثبت می هد.افرادی که از هوشمندی بالاتری نسبت به سایرین برخوردارند از نتایج مثبت و بهتری در اثر هیپنوتیزم بهره می برند.
برای انجام هیپنوتیزم نیاز است تا خود فرد پذیرای آن باشد و افرادی که دارای شک و شبهه در این مورد هستند ممکن است نتوانند به درستی همکاری کنند و نتایج مثبت روی انها به سختی ظاهر شود.این بدین معنی نسیت که نمیشود آنها را هیپنوتیزم کرد بلکه بدین معنی است که برای حصول نتایج مورد نیاز در هیپنوتیزم درمانی نیاز به تلاش و کوشش بیشتری می باشد.
اساتید هیپنوتیزم بر این باورند که علت بروز بیشتر بیماریهای جسمی و روانی نوعی آشفتگی در ذهن انسان است.این امر زمانی تحقق یافت که بیمارانی که تحت درمان قرار گرفته بودند و زمانی که پس از هیپنوتیزم درمانی آشفتگی های ذهنی آنان کاهش پیدا می کرد،سایر بیماری ها نیز از آنان دور می شد و درمان بسیاری از بیماری ها از این طریق امکان پذیر بود.
اگر بخواهیم دید کلی به شما دهیم تا بدانید هیپنوتیزم درمانی چگونه عمل می کند باید در پاسخ گفت که با هیپنوتیزم مغر در حالتی بین حالت خواب و بیداری یا حالت ذهنی غیر معمول است با تزریق موجی از اعتماد به نفس و تلقین برخی موارد به فرد باعث می شود ذهن او در مقابل بسیاری از افکار نادرست و آشفته تسکین پیدا کند.تا جایی که فردی که تحتن هیپنوتیزم قرار می گیرد به این باور می رسد که تمام چیزهاییث که به او گفته شده اند صحت دارند واتفاق می افتند و حتما نیز همانطور خواهد شد.
